Reducir la sobrecarga sensorial – aliviar nuestro sistema nervioso estresado
Ayudar a nuestros sentidos estresados de la vista, el oído, el olfato y el tacto a adaptarse a las fluctuaciones extremas que hemos experimentado desde el 7 de octubre. Por la Dra. Batya L. Ludman Imagen ilustrativa de una persona con ansiedad severa. (Foto: PIXABAY) Este último mes...